指导医生　泉州市正骨医院风湿内科主治医师 陈爱婷

　　九分裤、船袜、露脚踝的短靴……冬天虽冷，可大街上仍有不少爱美女生以这样的装扮出行。追求时尚的杨小姐也是常年露脚踝，想不到最近脚疼得走不了路，到医院一查，居然是痛风急性发作。泉州市正骨医院风湿内科主治医师陈爱婷称，天冷时，温度低，全身血管收缩，机体代谢缓慢，可导致尿酸排泄不及时。踝关节受寒后，尿酸盐结晶更容易析出脱落到关节腔中，引起痛风急性发作。

　　冬天也露脚踝 半夜被脚痛醒

　　杨小姐今年26岁，是个时尚女子，平时穿裤子袜子总是特意露出脚踝，冬天也不例外。近段时间，气温持续走低，杨小姐虽然穿上厚大衣、厚裤子，但是脚踝依然暴露在寒风中。前几天的一个深夜，熟睡中的杨小姐突然被脚部的一阵剧痛惊醒， 赶到脚拇趾周围一阵阵撕裂般的疼痛，到了凌晨时分，足踝也开始钻心的剧痛。好不容易忍到早上，杨小姐在家人的帮助下到医院就医。经医生检查，确诊杨小姐是急性痛风发作。

　　据悉，其实去年年初，杨小姐就被查出痛风，当时她按照医生叮嘱严格管住嘴，喜欢的海鲜也不怎么吃。医生表示，此次杨小姐痛风复发，主要是因为杨小姐露脚踝的时尚穿着，使脚踝因寒冷刺激诱发了痛风。

　　冬天痛风高发 患者年轻化

　　不少人认为，海吃胡吃海鲜、喝啤酒最易引发痛风。陈爱婷表示，其实冬季一到，天气变冷，痛风也进入高发期。这是因为冬季关节部受凉、受寒、饮水少排汗少尿酸沉积等因素使痛风容易发作。此外，天冷时人的进食中枢会被刺激，导致吃高热量食物以对抗寒冷。冬天人们爱吃火锅、爱喝高汤等高嘌呤食物，更增加了痛风发作的概率。

　　据介绍，痛风是因嘌呤合成代谢增加，尿酸产生过多，或者因尿酸排泄不良而导致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨和其他组织中引起的反复发作性炎症疾病，需要终身控制治疗。痛风主要表现为高尿酸血症和痛风性关节炎，如果高尿酸血症时间越久，出现痛风性关节炎的机会越大。

　　“痛风是一种严重威胁人们健康的常见病，以男性居多。不过女性绝经后与男性患痛风的风险一样高。因为雌性激素能够帮助尿酸排出，而女性绝经后分泌雌性激素减少，降低了排出尿酸的能力。”陈爱婷说，近些年，痛风有年轻化的趋势，主要与现代人饮食不科学、常喝饮料、饮酒、夜生活多等有关。

　　痛风不能根治 需终身控制治疗

　　据悉，痛风对人体的伤害其实是很大的，如会引发痛风性肾病，对心血管也有损害，以及关节炎、痛风石等。

　　“痛风是一种可控制但不能根治的代谢性疾病，患者需要终身控制治疗。”陈爱婷说，一旦确诊为痛风，应该到综合性的医院就诊，做有关痛风病的详细检查，查明痛风的原因及伴发病情况。一般都建议患者尽量维持服药，将尿酸控制在300以下，同时改变不良的生活方式、饮食方式，如不接受嘌呤食物、多喝白开水、矿泉水或苏打水，不过高血压、高血糖的人不要喝苏打水，做些中低强度的有氧运动如快走、慢跑、游泳。

　　有专家指出，秋冬季节，寒气贴近地表，脚部受寒容易引发寒气入侵，轻则引发踝关节不适，重则可能引发感冒、发烧等症状。秋冬季节，身体一些关键部位一定要格外注意保暖。（《东南早报》记者 陈小芬）

(责任编辑：)