流感是一类病毒，抗菌药没有用，孩子出现相关症状，可以先选一些缓解症状的药物。一旦确诊流感，要及早使用抗流感病毒药物，48小时内用药有利于孩子康复。相较成人，儿童更易表现出恶心、呕吐、腹泻、腹痛或者食欲不佳等症状，一般发烧2天到3天。

　　针对低龄儿童的防治问题，幼儿的咳嗽能力不太强，家长可以通过空掌拍背方式从下往上拍、从外往里拍帮助孩子把痰液排出来；也可以居家雾化帮助平喘，合理用一些退热药缓解发烧不适，但在用药时应避免复方感冒药与退烧药等对症药物有重叠成分，也要避免联合使用功能类似或者成分重叠的中成药。

　　流感属于中医“时疫”的范畴，由于正气不足，身体受到外邪侵袭。预防方面，运用中医手段可以改善体质、增加免疫力。大椎穴是非常重要的穴位，它统领一身阳气，可用热水温暖大椎穴1—2分钟鼓舞阳气，预防感冒。如果出现感冒症状，可以在大椎穴上刮痧和按摩。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，应科学做好健康管理，通过坚持锻炼，提高免疫力。此外，应注意营养均衡，养护肠胃，避免高脂饮食等导致脾胃功能减弱，造成寒邪入体，难以抵抗病毒入侵。

　　保持心态平和、心情愉悦也对提高免疫力有很大帮助。遇到因焦虑、压力造成的头晕头痛、情绪低落等情况，可适度用力按压百会穴1—2分钟，以感觉舒适为主。

(责任编辑：孙文娟)